Qu’est-ce qu’un accompagnement de l’équilibre ? Un accompagnement de l’équilibre consiste à soutenir une personne qui sent que quelque chose s’est déréglé dans son quotidien ou sa santé. Il s’appuie sur l’observation du rythme de vie, des habitudes et des signaux du corps, afin de poser des repères simples et ajuster progressivement les actions du quotidien.
À qui s’adresse cet accompagnement ? Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période de fatigue, de flou, de déséquilibre ou de questionnement, et qui souhaitent retrouver de l’énergie, de la clarté et un rythme plus juste, sans chercher de solution miracle.
Comment cet accompagnement peut-il améliorer ma santé ? En travaillant sur des gestes et habitudes simples, le corps retrouve des repères plus stables. Ces ajustements permettent au corps d’envoyer des signaux plus clairs, ce qui soutient naturellement l’équilibre global, l’énergie et la santé.
Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ? Si vous sentez que quelque chose s’est déréglé sans forcément pouvoir le nommer, et que vous ressentez le besoin d’un cadre simple, humain et progressif, alors cet accompagnement peut vous correspondre. Le premier échange permet justement de clarifier cela ensemble.
Est-ce qu’il faut aller mal pour te consulter ? Non. Certaines personnes viennent parce qu’elles vont mal, d’autres parce qu’elles sentent qu’elles s’éloignent de leur équilibre. Le suivi peut être préventif, ou simplement soutenir une période de transition ou d’ajustement.
Est-ce que vous accompagnez des sportifs ? Oui. J’accompagne des sportifs amateurs ou engagés qui souhaitent mieux articuler entraînement, récupération, rythme de vie et santé, sans tomber dans le "sur-contrôle" ou la performance à tout prix.
En quoi votre approche est-elle différente ? Je ne cherche pas à forcer le mental ni à appliquer une méthode toute faite. Le suivi s’ancre dans le réel : le corps, le rythme, les contraintes du quotidien. L’accompagnement se construit pas à pas, en respectant votre singularité.
Comment se déroule un suivi chez Hygéia ? Le suivi repose sur des rencontres régulières. Ensemble, nous observons votre situation, clarifions ce qui se joue, posons des repères et ajustons progressivement les actions du quotidien, en respectant votre rythme et vos besoins.
Combien de temps dure un accompagnement ? La durée dépend de chaque personne et de sa situation. Certaines personnes viennent quelques semaines, d’autres plusieurs mois.. L’accompagnement reste évolutif et s’adapte à votre cheminement.
Faut-il faire quelque chose avant la première séance ? Il n’y a rien à préparer. Venir tel que vous êtes suffit. Le premier rendez-vous sert à poser les bases, comprendre votre situation et définir ensemble un cadre adapté.
À quoi puis-je m’attendre concrètement ? À un espace d’écoute, de clarification et de mise en mouvement douce. Les actions proposées sont simples, concrètes et intégrables dans la vie quotidienne, sans bouleverser votre organisation.
Est-ce que vous donnez des protocoles ou des programmes ? Je propose des repères, des gestes et des habitudes simples, adaptés à chaque personne. Il ne s’agit pas d’un programme standard ni d’un protocole figé, mais d’un ajustement vivant, évolutif, respectueux du rythme de chacun.
Où se déroulent les consultations ? Les consultations se déroulent : Soit au Centre Médical Azimut, 34 rue Maréchal Foch 6760 Virton. Soit au 18 rue de l'abbé Dorion 6760 Ruette. Soit, exceptionnellement, en visioconférence.
Quels sont les tarifs ? Les tarifs correspondent à un accompagnement personnalisé et à un suivi sur mesure. Premier rendez-vous : 65€ Rendez-vous de suivi : 55€ Le paiement se fait séance par séance, sans engagement obligatoire.
Combien de temps dure une séance ? Une séance dure environ 45 minutes. Ce temps permet un échange posé, sans précipitation, et un ajustement concret du quotidien.
Que se passe-t-il en cas de retard ou d’annulation ? Par respect pour le cadre et l’organisation, merci de prévenir le plus tôt possible en cas d’empêchement. Toute modification ou annulation effectuée moins de 48 heures avant le rendez-vous entraînera la facturation de la séance, quelle que soit la circonstance.
Est-ce remboursé par la mutuelle ? Non. Le suivi n’est pas un acte médical ni paramédical et n’est donc pas remboursé par la mutuelle.
À quelle fréquence ont lieu les rendez-vous ? En général, les rendez-vous ont lieu une fois par semaine, surtout au début, afin de poser un cadre stable et soutenir l’intégration des changements. La fréquence peut ensuite s’ajuster.
Pourquoi est-ce parfois difficile de prendre contact ? Prendre contact implique souvent de s’arrêter un instant et de reconnaître que quelque chose mérite attention. Cela peut remuer des doutes, des hésitations ou simplement demander du temps. Ici, le cadre est simple et respectueux : il n’est pas nécessaire d’avoir tout clarifié pour prendre contact.